אקווה סטרץ' וטיפולי מים בהריון ואחרי לידה

תקופת ההריון מביאה איתה המון שינויים גופניים שונים.
הורמונים, תזוזת עצמות, ריכוך שרירים ועצמות, יישור ומנח הגוף, בצקות ועוד אינסוף דוגמאות. אחרי הלידה נוספים אפילו עוד שינויים ואתגרים...
טיפול במים חמים הוא אחד הדברים הבודדים שמותר ואפילו מומלץ לעשות בזמן הריון*
בשונה מטיפול מסורתי של פזיותרפיה, כירופרקטיקה, ומסאג', טיפול אקווה סטראץ' נעשה במים חמים.
בכלל שהגוף צף במים ובגלל שיש ציפה פנימית, המטפל.ת יוכלו להזיז ולמתוח את הגוף בצורה שלא ניתן מחוץ למים.
רשימה חלקית מאוד של דוגמאות להטבות מהטיפול:

  • הליכה טובה וקלה יותר

  • הורדת בצקות ברגליים

  • הפחתה משמעותית בכאבי רגליים, קרסול, ברכיים

  • הפחתה משמעותית בכאבי גב תחתון

  • עזרה בשמירה על מנח נכון לשרירי הבטן מה שעוזר מאוד בהפחתת כאבים, עיכול, ותמיכה מערכתית לגוף האם ולעובר.

  • עוזר עם תחושות של "ערפול מח" הנפוץ בגלל גדילת מח האם בזמן הריון.

  • הורדת לחץ על אזורים שונים בגוף עפ"י צורך הגוף

  • שחזור ניידות, מנח, גמישות, וטווח תנועה של הגוף

  • עזרה בשחזור מנח ותזוזה נכונה של העצמות

  • הכנת הגוף לקראת הלידה. מומלץ טיפול יום לפני הלידה אם אפשר

  • שיקום טוב ומהיר הרבה יותר לאחר הלידה

  • הורדת לחץ וכאבים במפרקים, ובכך עבודה טבעית ונכונה יותר של המפרקים

    מיד אחרי טיפול אקווה סטרצ' אנו ממליצים לעשות טיפול ציפה.
    טיפולי הציפה הם חוויה מדהימה ומאוד מרגיעה, היוצרת חיבור מאוד ייחודי בין האם לעובר.
    שילוב בין החלק הראשון (הטיפולי) לבין החלק השני (החווייתי) הוא השילוב המנצח והמומלץ ביותר לכולם, בוודאי בהריון או אחרי לידה.
    כמו בכל טיפול, בוודאי בהריון, נעשה התאמה אישית של הטיפול עפ"י צורך ורצון המטופלת.

  • נוחות גופנית ומסע פנימי מדהים

  • תחושת חזרה לרחם - או כמו שרותם אוהב לקרוא לזה “גוף בתוך מים בתוך גוף בתוך מים”

  • חיבור מדהים ועמוק בין האם לעובר

  • לחץ הידרוסטטי - המים העוטפים את גופנו מייצרים לחץ שמעודד בריאות ומוריד בצקות

  • טיפול כזה מעודד בריאות נפש וגוף, גם לאם וגם לעובר

  • חיבור מיוחד כין המטופלת לגוף שלה

  • מעודד את מחזור הדם

  • משחרר חומצה לקטיט כלואה

  • הורדת לחץ

  • שיפור עבודת מערכת העיכול

  • שיפור דפוסי שינה

    * נשים בהריון בריא שעוברות טיפול בבריכה שהמים בו מוחזקים ברמה גבוהה.

כמו תמיד, אנחנו מסתכלים על כל טיפול בפני עצמו ממליצים ומתאימים את הטיפול למטופל.ת.

Previous
Previous

איכות חיים וטיפול בכאב על ידי אקווה סטרץ’

Next
Next

Aquatic Bodywork during Pregnancy and Postpartum